Kalk er en naturlig forekommende substans som finnes i jorden og i mange mineraler. Det er et viktig næringsstoff for planter, som bruker det til å regulere pH-verdien i jorden og til å styrke celleveggene. Kalk er også viktig for dannelsen av skjell og bein hos dyr, inkludert mennesker.
I tillegg til å være viktig for planter og dyr, har kalk også mange andre bruksområder. Det brukes for eksempel i byggematerialer som betong og mørtel, for å gi dem styrke og holdbarhet. Kalk brukes også i industrien for å lage glass, papir og keramikk.
Noen mennesker tror at kalk kan ha helsefordeler, og tar kalktilskudd for å styrke beinene og forebygge benskjørhet. Mens det er sant at kalk er viktig for beinhelsen, er det viktig å huske at for mye kalk kan være skadelig og føre til problemer som nyrestein.
Alt i alt er kalk en viktig substans med mange bruksområder og fordeler, men det er viktig å bruke den med forsiktighet og i riktige mengder.