Autonomi er et begrep som refererer til individets evne til å ta egne beslutninger og handle uavhengig av ytre påvirkninger. Studier viser at personer med høy grad av autonomi har bedre psykisk helse og trivsel enn de som mangler denne egenskapen. Autonome individer har også en tendens til å være mer kreative og innovative, da de ikke lar seg begrense av andres meninger eller forventninger. På den annen side kan overdreven autonomi føre til egoisme og mangel på empati overfor andre. Det er derfor viktig å finne en balanse mellom selvstendighet og samarbeid for å oppnå optimal trivsel og suksess i livet.
