Matforgiftning kan oppstå når du spiser mat som er forurenset med skadelige bakterier, virus eller parasitter. Symptomer på matforgiftning kan inkludere kvalme, oppkast, diaré, magesmerter og feber. Det er viktig å være nøye med hygiene når du håndterer mat, og sørge for at maten er tilstrekkelig kokt eller stekt for å drepe eventuelle skadelige organismer. Unngå å spise rå eller halvkokt mat, spesielt kjøtt, egg og sjømat. Hvis du mistenker at du har fått matforgiftning, bør du oppsøke lege for å få riktig behandling. Husk at forebygging er alltid bedre enn helbredelse når det gjelder matforgiftning.