Nikotin er en svært vanedannende kjemisk forbindelse som finnes i tobakksprodukter som sigaretter, sigarer og snus. Det er kjent for å øke produksjonen av dopamin i hjernen, noe som gir en følelse av velvære og lykke. Mange mennesker blir avhengige av nikotin på grunn av denne effekten.
Nikotin kan også ha negative helseeffekter, inkludert økt risiko for hjerte- og karsykdommer, lungekreft og andre former for kreft. Det kan også påvirke fruktbarheten og fosterutviklingen hos gravide kvinner.
Noen mennesker tror feilaktig at nikotin er en effektiv måte å slanke seg på, da det kan øke metabolismen og undertrykke appetitten. Imidlertid kan de negative helseeffektene av nikotin langt overskygge eventuelle fordeler når det gjelder vekttap.
Det er viktig å være oppmerksom på risikoene ved å bruke nikotinprodukter og å vurdere å slutte hvis du er avhengig. Det finnes ulike metoder og ressurser tilgjengelig for de som ønsker å slutte å bruke nikotin.