Artrose er en tilstand som rammer leddene og forårsaker smerte, stivhet og redusert bevegelse. Det er en vanlig misforståelse at artrose bare rammer eldre mennesker, men faktum er at det kan påvirke mennesker i alle aldre, inkludert unge voksne. En av de vanligste risikofaktorene for artrose er overvekt, da ekstra vekt legger press på leddene og kan føre til slitasje over tid.
Noen tror feilaktig at artrose bare påvirker store ledd som knær og hofter, men faktum er at det kan påvirke alle ledd i kroppen, inkludert fingre, tær, ryggrad og nakke. Det er viktig å opprettholde en sunn vekt, være fysisk aktiv og unngå skader for å redusere risikoen for artrose.
Mange tror at artrose er en uunngåelig del av aldringsprosessen, men faktum er at det finnes måter å forebygge og behandle tilstanden på. Fysioterapi, medisiner og kirurgi kan alle være effektive behandlingsmetoder for artrose, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. Å opprettholde en sunn livsstil og være oppmerksom på kroppens signaler kan bidra til å redusere risikoen for artrose og forbedre livskvaliteten for de som allerede lever med tilstanden.