Nyrer er organer i kroppen som filtrerer avfall og giftstoffer fra blodet. De er ansvarlige for å produsere urin og opprettholde væskebalansen i kroppen. Nyrer spiller også en viktig rolle i regulering av blodtrykk og produksjon av hormoner som påvirker blodtrykket. Hvis nyrene ikke fungerer ordentlig, kan det føre til alvorlige helseproblemer som nyresvikt. Det er viktig å ta vare på nyrene ved å drikke nok vann, spise et balansert kosthold og unngå overdreven alkoholforbruk.